Sindromul burnout este o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională care apare în contextul unei suprasolicitări profesionale pe termen mai lung. Această stare te poate face să te simți copleșit de activitățile de zi cu zi, incapabil de a depăși obstacolele ce apar. Locul de muncă este principalul mediu care provoacă apariția burnout-ului, însă și viața personală…
Terapia cu ajutorul calului cunoscută și ca hipoterapie reprezintă o noutate în România, însă în străinătate a prins contur după anii 1970. De-a lungul timpului, cercetătorii au testat eficacitatea terapiei în tratarea copiilor care au diferite probleme de sănătate, precum tulburări psihice și motorii, iar rezultatele sunt incredibile. Această terapie poate fi utilizată în cazuri de ADHD,…
Psihoterapia este o metoda prin care oamenii își regăsesc sensul vieții atunci când își pierd echilibrul și nu știu spre ce se îndreaptă, din cauza unor factori interni (stres, depresie, tulburări psihice, etc.), sau externi (anumite evenimente care și-au pus amprenta asupra lor acum sau în copilărie). Cu toții avem perioade dificile în viață, perioade…